新闻中心 /News 
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07 2024-10
国际瑜伽日让我们一起YOGA
2014年12月11日，联合国决议宣布将6月21日定为国际瑜伽日。此后每一年，全球的瑜伽爱好者们都会以一场专注的练习庆祝这个具有特殊意义的一天。 瑜伽不仅是一种锻炼方式，更是一种发现自我、与世界自然融合的方式。在新冠...
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07 2024-10
瑜伽可以给我们带来什么好处？
很多人认为瑜伽很难，经常听到有人说“我没有柔软性，不适合瑜伽”，但其实瑜伽没有特定的年龄和身材限制。 定期的瑜伽练习，可以提高我们的体力、柔韧性和健康状况。找到适合自己的风格，有的甚至可以改变你的生活方式和人生观。 ...
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07 2024-10
瑜伽书汇中国作家网
本书分为“走进瑜伽”，“生活瑜伽”、“成长瑜伽”、威客电竞入口“生命瑜伽”4部分。通过这本书，可以让我们思考如何“防止伪快乐，警惕浅幸福，走出泡沫式生活”，如何“回归真诗意，享受大自在，安妥漂泊式灵魂”。评论家雷达认为...
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07 2024-10
美图欣赏：瑜伽感受威客电竞身体韵律之美
瑜伽，这个古老的修炼方式，不仅仅是一种让人大汗淋漓的体育运动。它更是一种有意识的自我控制和调节过程，通过这个过程，我们可以更深入地了解自己，从而启动改变自己的旅程。 首先，瑜伽强调对呼吸的控制。在瑜伽的练习中，我们学...
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07 2024-10
初学瑜伽必须了解的五件事
瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态。威客电竞...
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07 2024-10
瑜伽的好处有哪些这几个事项要牢记在心
相信很多的朋友都是听说过瑜伽这项运动的，因为近几年来瑜伽在我们国家可以说是受到了很多年轻女性的喜爱。它不仅仅能够很好的锻炼我们的身体，而且还能够减轻我们的压力。那么，你知道我们练瑜伽的话具体会有哪些好处吗？在平时练瑜伽...
