新闻中心 /News 
-
12 2025-04
瑜伽知识练习瑜伽的10条基本常识初学者快来看看
（1）保持空腹至少应为1-2个小时，胃部负担不可过重。过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。 （2）如果非常饥饿，也可以吃一根香蕉，吃一点流食，如喝一杯牛奶，这样能补充...
-
12 2025-04
不带套的瑜伽教练5中威客电竞网址字V6
[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即...
-
12 2025-04
练习瑜伽的方法和注意事项（练习瑜伽的六大注意事项）
瑜伽是很多时尚人士的健身方式之一，练瑜伽既可以修身养性，又可以健身美容。那么你知道练习瑜伽的注意事项吗？下面将介绍练习瑜伽的六大注意事项。现在越来越多人喜欢练习瑜伽，因为瑜伽能修身养性，而且学起来很轻松，但是在练习瑜伽...
-
12 2025-04
总结瑜伽的常识PPT
瑜伽经典《瑜伽经》提出的八支分法，包括道德规范、身体净化、体式练习、呼吸控制、 感官内收、冥想、智慧认知、心灵自在八个方面，构成了瑜伽完整的修行体系。 指通过瑜伽修行达到的最高境界，即心灵与宇宙意识的合一，实现真正...
-
12 2025-04
威客电竞瑜伽运动科普
瑜伽是一项强度比较小的运动方式，一般是可以达到较好的塑身作用，但若是想要单单通过瑜伽来减肥是比较困难的。因为瑜伽与其他的运动在同一时间内消耗的热量相差是很多的，也就是说瑜伽消耗的热量少。而想要减肥必须要做到摄入的热量小...
-
12 2025-04
年轻人的夜生活新选择：瑜伽课堂让您放松身心
提到年轻人的夜生活，您是否首先想到了与好友聚餐、刷剧、威客电竞或者深夜外出闲逛呢？然而，在雁塔区杜城街道的融创珑府社区，一群居民正在探索更健康、更充实的夜晚生活方式——参加社区“青年夜校”的瑜伽课程。2月18日的晚上，...
