新闻中心 /News 
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25 2024-10
关于瑜伽 你的了解有多少？
瑜伽起源于印度，主要是作为宇宙哲学（意思，就像一切）。在瑜伽的大部分历史中，身体方面主要包括几个坐姿和呼吸控制，以支持深度冥想的练习。 在19世纪末和20世纪初，身体姿势开始发挥更重要的作用。在20世纪70年代，在印...
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25 2024-10
基层动态｜以赛促学“瑜”悦身心工会赋能幸福职工
11月8日，城东街道旭阳社区工会开展了“‘瑜’悦身心，‘伽’倍健康”瑜伽公益课，邀请国家体育总局瑜伽六段瑜伽老师陈柔希为大家授课。 课堂上，老师循序渐进地向学员介绍了瑜伽的基础知识和动作要领，并手把手传授瑜伽动作技巧...
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24 2024-10
2023年中国瑜伽教练培训行业分析
随着瑜伽教练培训行业竞争的不断加剧，大型企业间并购整合与资本运作日趋频繁，国内外优秀的瑜伽教练培训企业愈来愈重视对行业市场的分析研究，特别是对当前市场环境和客户需求趋势变化的深入研究，以期提前占领市场，取得先发优势。 ...
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24 2024-10
冬日“瑜”光 “伽”倍美好——元江县总工会2024年第一期健
为丰富我县职工的业余生活，舒缓工作压力，增强身体素质，树立积极向上的健康生活理念，激发全县广大职工工作活力和激情。1月9日晚，元江县总工会2024年第一期健身瑜伽职工素质提升培训活动开课，共计30余名职工参加。 本次...
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24 2024-10
瑜伽基础：菜鸟入门必读
瑜伽这个词意味着“结合”。身体和呼吸与心灵紧密地联系在一起。通过控制呼吸和保持身体在一个稳定的下，瑜伽创造了一种和谐。 瑜伽练习主要由五个关键的因素组成：正确的呼吸，正确的练习，正确的放松，正确的饮食以及积极的思考与...
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24 2024-10
瑜伽知识介绍
瑜伽知识介绍 Yoga 一字，是从印度梵语 yug 或 yuj 而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理...
